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女生为什么用卫生纸擦,芒种15天,阳气大壮,喝它滋阴补津液

字体+ 编辑:正安聚友会 来源:万美头条所属栏目:养生2018-06-07 00:08:57我要评论

本  期  导  读老广对糖水有一种执念,必须隔一段时间就喝个糖水,不然不自在。我们只知道糖水甘甜味美,却不知道这其中潜藏着滋补养生的秘密。活得讲究的老广广府人...

本 期 导 读

老广对糖水有一种执念,

必须隔一段时间就喝个糖水,不然不自在。

我们只知道糖水甘甜味美,

却不知道这其中潜藏着滋补养生的秘密。

活得讲究的老广

广府人活得讲究,早餐桌上的菜肴就足够丰富,艇仔粥,叉烧包,榴莲酥,流沙包,这一坐就能惬意地度过一个上午。

他们的下午茶也相当丰富,其中必定少不了各种滋补糖水了。

两广人,香港人和澳门人习惯把它称作「糖水」,而这也是外省食客们所津津乐道的「甜汤」。

位于广州越秀区的文明路,聚集了多家老牌糖水铺,老广昵称为「糖水一条街」

这些老店总是一副波澜不惊与世无争的样子,十年来店铺依然保持原先的样子。

不管是土生土长的广府人,还是来粤工作的白领,都经常会特意去那里的百花,玫瑰等老字号,喝上一碗清润的糖水。

著名的百花甜品店,密密麻麻的价目表,共有430个品种,从立春吃到大寒,就算天天来赴约,都不带重样。

有别于其他地区的甜汤,广式甜汤比较清淡,而且广府人喝糖水比较讲究养生疗效。

百花三宝甜品,按照季节搭配而成冬春滋补驱寒,夏秋清爽消暑

芒种,阳气鼎盛,适时补津液

芒种,麦黄金收,杏采高枝,青蝉转赤,到了一年阳气鼎盛的时候。而且甘入脾,喝个糖水,补充脾阴和被大太阳消耗的津液。

木瓜银耳糖水

功效:木瓜当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

原料:木瓜半只,银耳一朵,冰糖适量

海带绿豆糖水

功效:海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。

原料:绿豆、海带、香草、陈皮、冰糖

糖水铺路远,挑选食材也难。

怕你嫌麻烦,为你推荐正安国货铺的古田银耳莲子糖水汤料包。

银耳,莲子,枸杞,百合就是非常好的原材料——补津液,不伤阳气。

把它们放入糖水中,香气氤氲,能够充分发挥它们的药用。

汤包不含冰糖

银耳莲子百合枸杞糖水:补充津液

*药食同源

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

莲子是一种珍贵的纯天然高级营养保健食品,具有滋阳补血,润肺养心,延年益寿、降血压之功能(我们的糖水包不含莲子心,不会有苦苦的味道哦)。

百合性微寒,入心、肺经。主治养阴润肺、清心安神、阴虚久嗽。

枸杞养肝、滋肾。

具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

*轻松炖糖水

做法:

1、将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵;

2、银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材三公分哦。炖煮2.5小时

3、煮的差不多黏稠的时候放入冰糖,枸杞45克,再煮一刻钟就可以出锅了。

一包料能煮出1-3人份的银耳莲子糖水,足够一家人在惬意的午后,端着一碗糖水,躺在树下的摇椅上享受盛夏的时光。

今天,是莘莘学子高考的日子,预祝各位小姐姐、小哥哥们

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今日编辑:朱朱

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